坐月全亲餵‧出月勤泵奶‧职业妈妈顺利餵哺孩子

2020-06-27 14:10浏览 : 470
坐月全亲餵‧出月勤泵奶‧职业妈妈顺利餵哺孩子(吉隆坡讯)许多妈妈是职业女性,无法时时刻刻都把孩子抱在身边哺乳,但是,妈妈可以把母乳泵出来放进存奶瓶或存奶袋储存,待孩子需要的时候可取出温热后瓶餵。儿科兼母乳顾问古瑞莉医生指出,职业妈妈一样可以哺乳孩子,不过哺乳妈妈同样要遵守坐月期间全亲餵及出月后才泵奶的原则,这才能达到母乳供应平衡及顺利哺育孩子的目的。满月后每日泵奶1次“妈妈坐月第一个月全亲餵,满月后每天早上只需要泵奶一次,连续30天可以存到30瓶奶了,所以妈妈第三个月上班后就不必担心孩子没有母乳喝。”她说,妈妈上班后还是要继续定时泵奶以维持奶量,而上班前或下班后应该给孩子亲餵,因为孩子的嘴巴是刺激泌乳反射最好的工具。她建议职业妈妈尽可能全哺乳6个星期或直至复工前两个星期,而复工前两个星期可以开始复习如何挤奶。挤出的母乳可放进冰箱储存,室温、冷藏和冷冻的母乳分别可耐3小时、3天和3个月之久。她提出,许多妈妈认为白天给孩子喝母乳,晚上则给孩子喝奶粉,因为奶粉“耐饱”(其实是难以消化所致),她认为此举是错误的行为和观念。“在晚上睡觉的时候,妈妈只是休息,没有白天工作那幺压力,所以晚上尤其午夜1至5点的时候是母乳分泌最旺盛及最有营养的时候,妈妈更应该给孩子哺乳。”上班泵奶晚上亲喂她建议妈妈可根据时间表在家和上班期间分别泵奶2次和3次,晚上则亲餵,而今日泵的奶应供孩子明日饮用为佳。她说,职业妈妈同样能够以全母乳餵哺孩子至6个月,并在6个月后提供孩子副食品后,继续哺乳至孩子两岁甚至更久。过早泵奶储存或致乳腺炎古瑞莉医生说,妈妈产后太早泵奶储奶,可能会导致母乳供过于求或乳线炎的问题,她劝请产妇坐月期间专心亲餵,产后第二个月才开始泵奶。她说,许多妈妈担心奶量不足,所以产后心急泵奶,此举将刺激泌乳反射,造成乳房误以为孩子的需求量庞大而不断输出母乳,一旦逾时哺乳或泵奶就会引发乳线阻塞,甚至乳线炎,需手术治疗。“乳线阻塞可以引起乳房硬块和脓肿,如果妈妈发现乳房有硬块和发烧,应迅速就医,切勿拖延,避免情况恶化。”她声称,产妇坐月期间应根据孩子的需求餵奶(feed on demand),切勿哺乳又泵奶,除了避免母乳因供过于求引起乳线阻塞的问题外,妈妈也可能会因为精神紧张或频密泵奶而感到疲累。她也建议因乳线阻塞或肿胀而感到疼痛的哺乳妈妈可以使用毛巾沾冷水冷敷乳房,然后再哺乳或把乳水挤出,有助于舒缓疼痛,如果情况持续就要向医生求诊。哺乳又泵奶或更疲累她也劝请妈妈切勿太早使用奶瓶哺餵孩子,因为奶瓶或奶嘴可能造成孩子“乳头混淆”,一旦孩子拒绝亲餵,就很难被纠正,这将导致泌乳反射逐渐减少,妈妈的哺乳工程可能就此终结。她补充,虽然一些妈妈可能还可以用泵奶的方法刺激泌奶反射,让乳房继续产奶,并用瓶餵母乳的方式哺育孩子,但是“全挤妈妈”必须定时泵奶才能确保母乳供应和维持奶量,这对生活忙碌的妈妈,尤其职业妈妈而言是一项挑战。定时泵奶维持奶量古瑞莉医生建议职业妈妈上班以后,每日挤奶(或泵奶)5次,其余时间则以亲餵孩子为主,这才能达到奶量供应平衡及持续哺乳孩子至两岁。她说,职业妈妈复工后可以把较早时储存的奶交给家人或褓姆,以便温热后瓶餵孩子,而妈妈在公司必须安排时间挤奶。“早上7点亲餵后可以挤奶,大约9点到公司时可以挤一次,接下来午餐后1点及放工以前的5点各挤一次,回到家时亲餵,而晚餐后大约8点可以再挤一次。”她声称,如果孩子半夜讨奶,妈妈就直接亲餵,否则宝宝一觉到天亮的话,妈妈可能就要半夜挤奶,以舒缓乳房涨奶及维持奶量。她建议妈妈每次挤奶30分钟,即左右乳房各7分钟,按摩2分钟后再挤7分钟。如果使用双乳泵奶器的妈妈则可省下一半的时间。哺乳的好处母乳对宝宝的好处1、母乳是一种完美的食物,它含有正确比例的营养,以满足宝宝成长的需求。2、它包含一些保护宝宝的特殊物质,使宝宝免于:―呼吸道感染,如咳嗽、感冒、肺炎等。―肠胃道感染,如腹泻。―腹痛、哮喘、湿疹、鼻子和食物敏感。3、母乳对宝宝的生理、心理(情绪)和智力发展都有所帮助,母乳宝宝比较精灵。母乳对妈妈的好处1、哺乳帮助母亲及宝宝发展亲密互爱的关係。2、可减低产生子宫失血的危险性。3、自然避孕法。4、减低患上乳癌及卵巢癌的机会。5、省时也省钱。/良医‧报导:包素菡‧2012.02.28

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